Psicología online, solo para ti
Lo más importante de un proceso terapéutico es que puedas aprender a entender y aceptar tu realidad, la forma en la que tú vives las cosas. Queremos acompañarte en un camino que es increíble de recorrer pero que puede ser difícil de empezar. Trabajamos juntos desde cualquier parte del mundo, ya que la metodología de trabajo online nos lo permite.
cuál es nuestro proyecto
Historias que sanan, profesionales que acompañan. Psicología cercana, contigo al otro lado de la pantalla.
Las redes sociales me han dado la oportunidad de escuchar la historia de cientos de personas. Mi objetivo siempre fue crear un proyecto con el que acercar la psicología a la gente y poder ayudar a otros a sanar y crecer. Por ello, me he rodeado de profesionales maravillosos que quieren acompañarte. Aquí podrás conocerlos un poco más y decidir con quién quieres empezar uno de los procesos más bonitos de tu vida. Recuerda que si tienes dudas, puedes agendar una primera llamada para ver cómo te sientes con el profesional del equipo antes de tus sesiones. Te esperamos al otro lado de la pantalla. Aquí podrás conocerlos un poco más y decidir con quién quieres empezar uno de los procesos más bonitos de tu vida. Recuerda que si tienes dudas, puedes agendar una primera llamada para ver cómo te sientes con el profesional del equipo antes de tus sesiones. Te esperamos al otro lado de la pantalla.
Resolvemos tus dudas
Preguntas Frecuentes
¿Con qué frecuencia tengo que acudir a terapia?
Para responder a esta pregunta uniremos dos puntos importantes: la honestidad que debemos proporcionarte como terapeutas y tu contexto.
Al comienzo del proceso, nosotros te recomendamos que las sesiones sean semanales. Esta frecuencia favorece el vínculo con tu terapeuta y nos permite comenzar a trabajar con mayor fluidez en tu problema.
Una vez fueras mejorando iríamos espaciando las sesiones de manera progresiva.
Somos conscientes de que no siempre es posible por las circunstancias de cada persona, por ello es importante que sea algo que acuerdes con tu terapeuta acorde al momento económico y psicológico en el que te encuentres.
Trataremos de adaptar la terapia para que podamos sacarle todo el provecho posible. Pero es importante
que seas consciente de que, cuanto más espaciadas estén las sesiones, menos margen tendremos para trabajar.
¿Cuánto tiempo dura la terapia?
Si alguien te promete un número de sesiones para trabajar tu problema, te está engañando. Ten en cuenta que la terapia depende de tu problema (debemos explorarlo para conocer la magnitud), de las cosas que te ocurran desde que empieces el proceso (algo que no podemos controlar) y de tu implicación.
Lo que sí podemos decirte es que el objetivo es que dejes de necesitarnos lo antes posible. Nuestro objetivo es que desarrolles las herramientas necesarias en el menor número de sesiones posible.
¿Puedo hablar de todo en terapia?
Estamos aquí para ayudarte a comprender y manejar todas aquellas situaciones que te preocupen y para acompañarte en todos tus logros. Así que, sí: puedes hablar de absolutamente todo.
Ten en cuenta que lo que tratemos en consulta será completamente confidencial. Ya no solo por la confianza que queremos generar contigo, sino porque es algo que aparece recogido en el código deontológico de la psicología.
El único caso en el que debe romperse la confidencialidad es si corre peligro tu vida o la de otra persona.
¿Puedo cambiar de terapeuta?
Por supuesto. Debes tener en cuenta que los psicólogos también somos personas: es imposible conectar con todo el mundo.
El objetivo de la terapia es que puedas aprovecharla, si no estás a gusto, será imposible. Contacta con nosotros de la forma en la que te sea más cómoda (correo electrónico, WhatsApp, Instagram…) y te ayudaremos a encontrar otro profesional.
¿Se pueden anular o cambiar las citas?
Sí, pueden modificarse o anularse las sesiones. Pero es importante que recuerdes que debes hacerlo con al menos 24 horas antes de la sesión. De lo contrario, dicha sesión deberá abonarse.
Cuáles son los pasos
Selecciona un profesional del equipo
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Agenda una primera llamada de valoración sin coste
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Comienza tus sesiones
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Disfruta de tu proceso
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Nuestras Especialidades
Tipos de terapias
Terapia individual
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Si estás atravesando un momento complicado y te sientes incapaz de gestionarlo tú solo, tienes problemas emocionales, no sabes manejar tu tristeza, tu ansiedad, tu sensación de vacío, tienes problemas en tus relaciones, con tu trabajo, te sientes inseguro de ti mismo o insatisfecho, la terapia individual es para ti.
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En este proceso, uno de los profesionales del equipo se encargará de evaluarte de forma exhaustiva y de acompañarte en todo el proceso para que puedas adquirir las herramientas idóneas para aprender a manejar tu día a día y las situaciones difíciles que puedan surgir.
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Recordatorio: lo más importante en tu proceso de terapia es que te sientas a gusto. Recuerda que si sientes no encajar con tu profesional es importante que nos lo comuniques para que podamos buscar otras opciones. Lo más importante es que puedas sanar en este proceso.
Tipos de terapias
Terapia de pareja
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Estamos saturados de información sobre cómo debería ser el vínculo con nuestra pareja. Es importante que entendáis que cada pareja debe encontrar su propio camino. La terapia es ideal para vosotros si queréis: mejorar la comunicación, sanar heridas, aprender lo que es una relación y cómo sostenerla, reducir los conflictos, averiguar si realmente queréis estar juntos o superar infidelidades, entre otras.
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Vuestro terapeuta se comportará como una figura imparcial que no vela por ti ni por tu pareja, sino por el vínculo que hay entre vosotros, para que podáis aprender a verlo como lo que es: un tesoro del que hay que cuidar.
Tipos de terapias
Terapia familiar
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Si la situación con tu familia no es buena, te genera angustia, malestar y los conflictos son muy abundantes, la terapia familiar es la opción que estáis buscando.
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A menudo, en el contexto familiar sale la peor cara de nosotros mismos y terminamos por ver a las personas que más queremos como a enemigos.
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El objetivo de este proceso es que podáis llegar a veros, comprenderos y respetaros, siendo conscientes de vuestras diferencias y adquiriendo las herramientas necesarias para que podáis gestionar vuestros problemas juntos, como equipo.
Planes de Precios
Sesiones de terapia Online
Primera llamada:
Primera llamada:
- 0€ 15 min
Habla con nuestros terapeutas para conocernos y recibir una primera valoración.
Terapia individual desde:
Terapia individual desde:
- 55€ 50 min
Empieza tu proceso con uno de los profesionales especializados del equipo.
Terapia pareja:
Terapia pareja:
- 70€ 1 h
Aprende a cuidar y reparar tu vínculo con uno de los profesionales del equipo.
Terapia familiar:
Terapia familiar:
- 80€ 1 h
Aprende a cuidar y reparar el vínculo con tu familia con uno de los profesionales del equipo.
Qué dicen nuestros clientes
- Leer porqué nuestros clientes nos eligen: Los nombre son ficticios para preservar su intimidad
"Empezar terapia con Samuel fue una de las mejores decisiones que he tomado. Desde el primer momento me sentí escuchado, comprendido y, sobre todo, acompañado. Su forma de trabajar me dio herramientas reales para gestionar mi ansiedad y entender muchas cosas que antes me abrumaban. Se nota que ama lo que hace y transmite una confianza increíble en cada sesión"

"Carmen es una terapeuta cálida, profesional y cercana. Su manera de abordar los problemas me ayudó a entender mejor mi forma de relacionarme y a trabajar mi autoestima sin juzgarme. Me encantó cómo adaptaba las sesiones a lo que necesitaba cada día, siempre desde el respeto y la empatía. Estoy muy agradecida de haberla encontrado."

"Antonio me ayudó a salir de un momento muy oscuro de mi vida. Con él aprendí a poner nombre a lo que sentía y a no tener miedo de expresarlo. Me impresionó lo fácil que hizo que me sintiera seguro en nuestras sesiones. Su enfoque es muy claro y empático, y cada conversación me aportaba claridad y alivio. Lo recomiendo sin dudar."

"Con Laura he sentido por primera vez que realmente alguien me escuchaba sin prejuicios. Su forma de acompañar es muy humana, sensible y sincera. Me ha guiado paso a paso en un proceso de duelo muy difícil y me ha enseñado a conectar conmigo misma de una manera que no imaginaba posible. Es una profesional maravillosa."

Te regalo mi ebook
5 TIPS para construir una relación sana
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